通常情况下白斑不能够自愈，白斑的出现一般分为两种情况，首先就是花斑癣、单纯糠疹等疾病引起的暂时性色素脱失，其次就是皮肤黑色素细胞缺失而引起的白癜风。尤其是白癜风，临床不一定能自愈，但不予治理，很有可能会不断扩散。因为白癜风出现的根本原因在于黑色素细胞遭受破坏或者直接坏死，不进行治疗干预很难自我修复，就更不用说自愈。导致黑色素细胞凋亡和坏死的原因，通常包括暴晒、化学品损伤，自身免疫性疾病或者内分泌紊乱等。

治疗白癜风一般需摒除这些诱因，同时进行科学的治疗。西医治疗白癜风重在帮助患者恢复正常肤色，改善外观，中医则主张调理内在营运(调和气血、补益肝肾)，促进黑色素细胞生成，从而改善白斑症状。无论选择哪种治疗方式，都要结合自身的实际情况，这样才能获得更好的疗效。黑色素的形成离不开酪氨酸，想要改善白癜风造成的白斑，除使用科学地治疗外，还可以通过饮食保健来改善。日常可多吃能够促进黑色素细胞生成的食物，例如牛奶、豆类、动物的肝脏、坚果等。但要少吃谷胱甘肽类食物，如葱蒜辣椒、海鲜、鱼羊肉、西红柿等，以免抑制酪氨酸的活性。

无论是白癜风还是其他原因造成的白斑，患者都不要心存侥幸，及时检查和治疗才是对自己负责的表现。当然，也不要因为一些疾病问题，而产生自卑压抑等不良心理，这样只会加重病情，拖延治疗时间。