长智齿导致吞口水都痛，说明智齿发炎了，在感冒、熬夜、月经期、哺乳期、怀孕等情况下容易引起智齿冠周炎，而且智齿冠周炎大部分以急性期为主。

在急性期主要以消炎止痛、切开引流、增强全身抵抗力为主，可以进行智齿周围局部冲洗，使用生理盐水、双氧水或者复方氯己定进行局部冲洗，冲洗擦干后对牙龈局部涂擦碘甘油进行消炎、收敛。

另外还要根据全身情况选择性地使用抗生素，抗生素的使用需要兼顾革兰阳性菌、革兰阴性菌，同时要兼顾厌氧和需氧菌，可以使用头孢类的药物，也可以使用硝基咪唑类的药物。

另外如果牙龈局部有脓肿形成，需要切开引流，必要时放置引流条。控制感染后，对于能萌出的智齿可以切开牙龈帮助萌出，对于无法萌出的智齿，建议尽早拔除。

智齿冠周炎控制炎症后，需要去医院的口腔科或者正规的牙科诊所拍摄牙片，了解具体情况。