眼睛胀涩的原因，主要包括以下：
1、干眼症：干眼症是指多种因素导致的内膜稳定性下降的眼表疾病，患者常伴有眼睛的干涩感、异物感、痒感、烧灼感、畏光、胀痛或者视物模糊等症状。
常见的病因包括年龄原因、睑板腺功能障碍，以及全身疾病导致，例如干燥综合征所引起的干眼症、眼表的炎症、眼药水的滥用、长时间地使用电子产品等等，均可以引发干眼症。
2、视疲劳：视疲劳是一种比较常见的眼科疾病，主要是由于长时间地看手机、电脑等电子产品，或者长时间的近距离工作所引起。
以上因素可以导致睫状肌发生持续性痉挛，从而引发眼睛酸胀、疲劳、干涩的症状。此外，电子产品的屏幕可以发射出蓝光，可以对眼睛造成刺激，也可以加重这种干涩、酸胀、疲劳的症状。
由于患者看电子屏幕时眼睛眨眼次数的减少，可以造成反射性泪液的减少，也会加重眼睛的干涩，疲劳、酸胀症状。严重者还会导致头痛、恶心以及视物模糊，严重影响工作和生活。
