小孩晚上睡不安稳的原因有以下几点。主要是包括维生素D缺乏性佝偻病、腹痛等情况，具体如下：

第一，维生素D缺乏，主要是宝宝的神经系统还没有发育完全，孩子长得比较迅速。如果没有补充维生素D，可以导致孩子神经兴奋性增高，导致晚上睡觉不安稳。如果补充维生素D不足或者晒太阳不足，严重者会导致维生素缺乏性佝偻病，需要及时应用维生素D来缓解。因为晒太阳可以通过皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。

第二个，腹痛也就是我们常说的肠子胀气、肠子痉挛。如果腹部胀气比较严重，屁比较多，肠子痉挛得不舒服，这种情况可以引起宝宝腹痛。腹痛的话孩子肯定就睡不好，就会哭闹翻来覆去，睡不安稳。如果出现这种情况可以用益生菌来调理肠道，因为益生菌可以和有害的细菌做竞争，可以起到治疗腹痛腹胀肠子痉挛都有治疗效果，而且没有明显副作用。