因为人的血压本身有波动性,对大多数人而言,早晨就是高峰,当然也有小部分人血压高峰在傍晚,甚至在夜间,所以每个人有个体差异。
早上血压高,下午血压正常,可能见于轻中度的高血压,其整体血压水平可能超标的不多,在早晨是高峰期,超过140/90mmHg,而其他时段血压已经在140/90mmHg以下了。不管是哪个时段超标,只要超过140/90mmHg,就属于高血压。一旦有高血压的诊断,意味着心脑血管疾病的风险增加。
高血压建议进行生活方式调整,饮食上要低盐、富钾,控制好体重,适当运动。除了生活方式调整以外,一般还会推荐使用长效降压药,24h之内能够控制好血压。若24h之内血压控制得比较平稳,也就意味着早晨的血压也在理想范围,心脑血管病的风险就会相对减少。