感冒发烧瘦了10斤也很正常，一般人在感冒的时候会出现各种症状，包括发烧、头痛、咽喉肿痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰等。食欲也受到影响，消化功能会减退，会出现上腹饱胀、消化不良。服用抗感冒药也会影响食欲，所以进食会减少。还有发烧等消耗，导致新陈代谢加快，消耗能量增加，此时则会出现体重减轻，这是感冒的一种正常反应。

另外，消化酶最好的酶化温度是37℃，发烧的时候体温会抑制到消化酶的作用，所以发烧时没有胃口。这种情况下会自然地瘦一点。另外，体温上升会导致肌肉中的结合水脱离，进而导致体重下降，这种情况在发烧好了以后会很快缓解。

严重的发烧会影响基础代谢率，其体温升高1℃，基础代谢率也会有所上升。如果烧到38.5℃，代谢率为平时的126%，此时体重必然会下降。