荨麻疹发作时，皮肤出现风团、瘙痒，严重时可能伴呼吸困难、腹痛。首先需脱离可疑过敏原（如食物、药物、花粉等），避免搔抓。轻度可口服第二代抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），按说明书剂量服用，能快速缓解症状。

若出现喉头水肿、呼吸困难，需立即就医，可能需注射肾上腺素等急救。反复发作者应查过敏原，明确诱因后针对性预防。