有多少人曾受过疱疹的“折磨”，在心里默默举手给我看看......

相信肯定不在少数，因为即使是身为皮肤科医生的我，也“难于幸免”。所以今天，我想带大家来认识一下这位不速之客。

疱疹身份“大揭秘”

疱疹是由一种叫做疱疹病毒引起的皮肤病，常常表现为水疱、疼痛、瘙痒等症状，目前已知的疱疹病毒科中有八种病毒，听起来是不是很可怕？而且，疱疹还有很强的传染性，通过接触传播，所以一定要小心哦！

但是没关系，只要我们掌握了正确的应对方法，就能轻松战胜它！

那么，如何应对疱疹呢？

1、保持清洁：保持皮肤清洁是预防和治疗疱疹的关键。每天用温水清洁患处，避免使用刺激性的清洁剂。

2、避免诱发因素：有些因素会降低你的免疫力，从而诱发疱疹。比如熬夜、过度劳累、情绪波动、感冒等。所以，尽量避免这些因素，让病毒没有可乘之机。

3、不要抓挠：我知道疱疹会痒得难受，但是抓挠只会让病情加重，甚至可能导致细菌感染。所以，一定要忍住！如果实在忍不住，可以涂一些止痒药膏，或者用冷毛巾敷一敷，缓解瘙痒感。

4、寻求专业帮助：如果你的疱疹反复发作，严重影响了生活质量，那么一定要及时来医院找医生。医生会给你开一些抗病毒药物，帮助你更快地恢复健康。