白天尿频原因包括饮水过多、膀胱湿热、肾阳亏虚等，需要控制饮水量，并遵医嘱使用具有清热、祛湿、补肾等作用的药物。

1、饮水过多：白天喝水过多，如温开水、淡茶水等，摄入水分过多而容易尿频、尿量增加，需要控制饮水量。

2、膀胱湿热：患者外感湿热病邪、饮食不节制等，会损伤脾胃，体内湿热蕴积而向下灌注至膀胱，就容易有白天尿频、尿急等，需要在医生指导下使用三金片、泌尿宁胶囊等药物，以清热、祛湿、利湿等。

3、肾阳亏虚：患者先天禀赋不足、频繁性生活等可损耗肾脏阳气，阳气不能温煦身体而有四肢冰凉、白天尿频、神IT疲累等，需要按照医生建议服用子仲益肾丸、参茸补肾丸等药物，以滋补肾脏。

此外，还可能是肾气不足、肝郁气滞等，需要到中医科就诊，确诊后在医生指导下用药，有便意后及时排尿，避免长时间憋尿。