胸口长痘留疤可以通过外用药膏、激光手术、手术切除的方法治疗，还需要做好日常的皮肤护理，有助于恢复。

1、外用药膏：比较小的疤痕疙瘩一般可以遵医嘱使用外用祛疤药膏涂抹治疗，如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏，坚持涂抹可以帮助疤痕淡化，但是只适合在早期使用，如果疤痕症状比较严重，一般达不到治疗效果；

2、激光手术：激光手术主要包括二氧化碳点阵激光、皮秒激光、调Q激光等，通过这些激光方法能够刺激皮下的胶原蛋白生成，也能帮助皮肤恢复，但是有可能需要多次治疗，才能达到完全修复皮肤的效果；

3、手术切除：形成比较大的疤痕疙瘩时，可以通过手术的方法来做切除治疗，需要将胸口皮肤突出的疙瘩部位及时切除掉，之后配合浅层X线治疗，才能帮助症状得到一定的改善，并减少反复。

在治疗期间需要做好皮肤的护理，尽量避免疤痕疙瘩再次受到损伤，否则可能会导致疙瘩加重。饮食上需避免辛辣刺激性食物，以免影响恢复。