幽门螺杆菌可以在家中自测，但准确性较低，一般建议到医院完善相关检查，避免出现误诊、漏诊的情况。

怀疑幽门螺杆菌感染者可以使用幽门螺杆菌检测试纸测验，可使用消毒牙签采集牙垢，放到试纸上观察颜色变化，如果1分钟内由黄变红，就是强阳性。如果3分钟内变红，则为弱阳性。一直不变色则为阴性，或无临床意义。

但是自我检查时可能会因为操作不当而影响检测结果，所以建议到医院消化内科完善碳-14呼气试验、胃镜等检查，由专业医生进行评估、判断，保证检查的准确性，并能判断病变程度，方便后续治疗。

明确有幽门螺杆菌感染者应遵循医生建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿奇霉素片、枸橼酸铋钾胶囊等药物，并注意清淡饮食，保持规律作息、饮食等。