一般来说，抑郁症可能会感觉自己手抖，考虑与植物神经紊乱和营养缺乏等因素有关，需在医生指导下进行心理及药物治疗。

1、植物神经紊乱：抑郁症患者会长期处于情绪低落、快感缺失、睡眠障碍的状态，在这种状态下，很容易引起植物神经系统功能紊乱。当植物神经系统功能紊乱时，可能会感觉自己手抖，此外，还可能会出现头痛、头晕、心慌等躯体症状；

2、营养缺乏：抑郁症患者大多伴有进食障碍，如恶心、食欲不振等症状，长期不进食，就可能会导致营养不良，很容易导致手抖。

当抑郁症患者感觉自己手抖时，应尽快前往医院的精神科接受心理治疗，或在医生指导下服用抗抑郁药物。建议患者保持规律的生活，避免熬夜，注意保持心情舒畅，避免过度紧张。