得了白癜风应该如何护理-有来医生

林华
主治医师

北京市和平里医院

中西医结合科

得了白癜风应该如何护理

2023-07-06 16:16阅读：

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白癜风是一种较为复杂的皮肤病，临床上许多白斑患者由于没有及时治疗控制，最终导致白斑扩散、病情加重。得了白癜风通常有以下这些护理应对措施：

1、及时就医：对于白癜风患者而言，首要任务就是要及时到正规的医院进行病因检测，查找出病因，结合病情进行针对性治疗；

2、不迷信偏方：白癜风病因复杂，治疗方式多样，但那些古方、偏方、祖传秘方都没有经过科学验证，存在一定的危害性，只有科学的治疗才有效果；

3、坚持治疗：白癜风需要长时间的坚持治疗，切记不要在白斑初见好转后就立刻停止治疗，坚持治疗才是减少白癜风复发的诀窍；

4、注意防晒：紫外线对于白癜风患者来说，是一把双刃剑。适当接受紫外线照射有好处，但是如果紫外线辐射过度，也会适得其反。白癜风患者出门要注意防晒，而且也要避免外伤，防止出现“同形反应”；

5、情绪调控：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中常有不如意、不顺利的时候，较健康人更易受到负面的影响。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，排解心理压力。

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白癜风怎么护理

"白癜风是一种后天获得性的色素脱失性皮肤病，它是由于遗传、自身免疫异常、氧化损伤和环境因素共同作用，导致表皮中的黑素细胞被破坏，无法产生黑色素来维持正常的皮肤颜色，从而在皮肤上出现白斑的一种疾病。有很多因素可以诱发白癜风的发生，所以在日常中要注意避免这些诱发因素，具体如下：第一、防晒，过度的紫外线暴晒可以诱发白癜风，并且让已经存在的白斑进一步的扩大。因此，白癜风患者一定要防晒，尤其是在夏季，可以通过涂防晒霜或者戴帽子、打伞来避免强光的直接照射。第二、避免精神紧张，情绪紧张、焦虑是白癜风的一个明确的诱发因素。因此，患者一定要调整自己的情绪，培养积极乐观的生活态度。第三、避免摩擦，白癜风的患者要穿宽松的衣服，避免由于局部摩擦导致白斑的扩大。"

语音时长01:26''

丁晓岚│北京大学人民医院

2020/04/24收听(87734)

白癜风的护理

"关于白癜风的护理，其实比较简单，因为白癜风现在病因没有很清楚，但是现在明确的是有一些诱因会加重白癜风，所以护理也就注意避免这些诱因，这些诱因包括什么？第一个，是精神情绪，有相当一部分病人，白癜风的诱发或者加重都是有精神情绪的问题，比如升学、就业、家庭或者是同事关系紧张，家庭的变故等，这些精神情绪对白癜风的影响还是非常大的，所以要有一个乐观的心态，遇到什么事别着急，别给自己太大的压力。第二个，是避免暴晒，不是不让晒太阳，但是避免暴晒。比如夏天太阳特别大的时候出去在室外活动很长时间，或者是一个冬天不怎么出门，然后突然去海边度假，一下子晒两个星期，这种情况对白癜风是不利的。再一个，就是少接触过氧化物、化学有毒物质，比如有些人很爱干净，总是用双氧水、84消毒液或者是工作中接触到一些化学有毒物质，这些可能会加重白癜风，所以护理上要注意这几个方面，没有跟它明确相关的就可以不用太在意。\r"

语音时长01:37''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2017/08/27收听(63296)

01:46

白癜风护理提醒

白癜风患者经治疗后，除应注意饮食外，还应注意皮肤护理，以免对患处造成刺激，具体如下：

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杨晓东│银川市第一人民医院

2019/04/23播放(92464)

颈部白癜风该如何护理

"得了颈部的白癜风，平时一定要注意作息规律，少熬夜，饮食要均衡，避免焦虑、抑郁等负面情绪，适当的运动和锻炼。平时要注意皮肤清洁，比如出汗以后要及时把汗液清洁掉，但要避免用力去揉搓白斑。白斑的地方不要涂抹可能含有刺激性成分的化妆品。平时穿的衣物要宽松，尽量穿纯棉的，要避免穿化纤、羊毛等等这类的材质，以免刺激皮肤。衣领可以选择低的，不要衬衫等材质比较硬的，如果领口有标签，也尽量剪掉，避免衣领对白斑处的摩擦刺激，对黑色素的生成是不利的。户外活动的时候要避免日光曝晒，比如去海边、爬山，要尽量避免紫外线强烈的时段活动，白斑的地方可以用围巾遮挡，同时也要涂抹防晒霜来保护。"

语音时长01:13''

慕彰磊│北京大学人民医院

2018/07/30收听(30600)

白癜风初期怎么护理

"白癜风是一种很难治愈的疾病，给患者带来了伤害也是很大，因此患者一定要积极的进行治疗，同时在治疗期间也要做好护理。这样才能减少白癜风的复发，首先要从饮食方面去护理，白癜风患者日常饮食要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要少吃。白癜风患者可多吃动物的肝脏，新鲜蔬菜，坚果的食物，对黑色素合成有一定的帮助。从精神因素方面要保持愉快的心情，由于精神刺激会引起白癜风，因此白癜风患者在治疗时避免受到刺激，尤其是忧虑，恐惧，悲观等情绪，会影响患者的神经功能，不利于白癜风的治疗，还会加重白癜风的病情。阳光照射，因为受遗传、免疫、还有精神等因素的影响，使局部皮肤和毛囊内的黑色素合成障碍，所以阳光中的紫外线有促进黑色素的代谢，所以适当的晒太阳能辅助治疗白癜风。要坚持锻炼，白癜风患者进行科学合理的锻炼，能帮助患者提高免疫力，缓解心理压力，对白癜风起到很好的作用。"

语音时长01:50''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/08/09收听(99211)

白癜风初期怎么护理

"白癜风是一种很难治愈的疾病，给患者造成了很大的伤害，因此，患者应该积极进行治疗。同时，在治疗期间，也应该做好护理工作，才能减少白癜风的复发，一、从饮食方面去护理，白癜风的患者在日常饮食中要禁食各类酒、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物要少吃。白癜风的患者可以多吃动物的肝脏、新鲜的蔬菜、坚果等食物，这对黑色素的形成有一定的帮助。二、从精神方面要保持愉快的心情，由于精神刺激容易引起白斑，白癜风的患者在治疗时也应该避免各种刺激，尤其是忧虑、恐惧等悲观的情绪，会影响患者的神经功能，不利于白癜风的治疗，而且还会加重病情。三、因为受到遗传、免疫还有精神因素等的影响，会使局部的皮肤和毛囊内黑素合成障碍，所以阳光中的紫外线有促进黑素代谢的作用，适量晒太阳能辅助白癜风的治疗，应该坚持。四、科学合理的锻炼能够帮助患者提高免疫力，缓解心理的压力，对白癜风都会起到很好的作用。"

语音时长02:07''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2018/12/18收听(51806)

白癜风的护理方法有哪些

"得了白癜风在生活中要注意的事还是比较多的。饮食方面多吃微量元素的食品，少吃含维C的，比如西红柿，柠檬酸。然后多吃有绿色素恢复的，比如黑色食品，像黑芝麻、黑豆，海带、黑小麦。中医认为白色的用黑治，黑色的用白色的治，要长期坚持的。白癜风要注意防晒，像手，手指上的，头面部的白癜风，白癜风是用光疗的，只不过头面部的白癜风用光疗还不顶事，还得要防晒，比如夏天可以戴遮阳帽，要抹防晒霜。再一个要注意精神因素，中医认为是气血不活，所以压力不能太大了，得了白癜风要正视，积极的治疗。另外白癜风病人，要到医院治疗，不能听广告或者是自购药，到药店随便买药胡抹，不能胡刺激皮肤，饮食要清淡。"

语音时长01:37''

杨可心│洪洞县医疗集团中医医院

2018/05/31收听(23680)

儿童白癜风应该如何护理

白癜风是一种色素脱失性疾病，非常影响患者的身心健康。儿童白癜风的心理需要通过掌握儿童心理、放松心态、正常上学、正常饮食等四个方面来护理。1、掌握儿童心理：由于儿...

林华│北京市和平里医院

2023/07/02阅读(4304)

背部白癜风如何护理

"对于背部白癜风，除了我们耳熟能详的要作息规律、心情好、饮食均衡、适当锻炼身体、及时治疗等等一般白癜风患者的注意事项以外，皮肤的护理也很重要。平时应该注意皮肤的清洁，比如运动出汗以后要及时的清洁皮肤，但要避免用力的去揉搓白斑处的皮肤。白斑处可以外用一些保湿润肤剂，但是要尽量避免涂抹具有其他功效的化妆品，比如有些产品可能含有美白的成分，不利于白斑处色素的恢复。平时要注意皮肤的保护，避免外伤，尤其是疾病处于进展期，可能会导致白斑变大，或者引起新的白斑。平时穿的衣服要尽量的宽松，尽量穿纯棉的、柔肤并且吸汗，但要避免穿化纤、羊毛等等材质的衣物，以免它们产生静电或者刺激皮肤。户外活动的时候要避免日光曝晒，强烈的紫外线照射对白斑部位皮肤是一种损伤，比如海边游玩、爬山等等，要尽量避免紫外线强烈的时段活动，白斑处要有衣物的遮挡，同时也要涂抹防晒霜。"

语音时长01:28''

慕彰磊│北京大学人民医院

2018/07/30收听(67521)

白癜风初期怎么护理

"白癜风的初期，就是刚刚发现，在确诊方面要注意是不是，治疗不主张太积极，一般的外用药就可以，配合局部的照光也可以。护理包括尽量避免日晒，穿衣服也尽量的宽松，要锻炼，饮食要均衡，不要因为得了白癜风就这不吃、那不吃，包括水果不吃、鱼虾不吃。所以，饮食包括瘦肉、鸭子肉、鸡蛋，包括苹果这类的都可以吃。其它方面，如洗浴，照常进行没有问题，一般的工作也可以。"

语音时长01:10''

白彦萍│中日友好医院

2019/07/18收听(42259)

白癜风长在腰上应该怎么护理

腰部白癜风是一种色素失调性皮肤病。虽然腰部白癜风通常不会造成身体损害，但它还是会给人们带来一定的心理压力和烦恼，以下是护理腰部白癜风的常见方法：1、避免紫外线照...

林华│北京市和平里医院

2023/05/29阅读(3305)

如何做好白癜风的日常护理?

如何做好白癜风的日常护理?白癜风的发展是一种不良的预兆，说明我们的病情正在恶化，必须要尽快的进行治疗，否则会对我们造成很大的危害。除了可以用药物来控制之外，还...

林华│北京市和平里医院

2022/12/02阅读(4194)

02:59

白癜风是怎么引起的

引起白癜风的病因目前尚不清楚，可能与以下因素有关：
1.遗传因素：一个家族中可能有两个...

杨高云│首都医科大学附属北京友谊医院

2016/10/21播放(53579)

01:36

白癜风是怎么引起的

白癜风是一种难治性的皮肤和黏膜的色素脱失病，其患者数量众多，发病机制复杂，有如下几方面：

陈佳│上海市皮肤病医院

2018/03/13播放(71272)

为何出现白癜风

"白癜风是一种后天性的、泛发性或局限性的皮肤色素脱失性的疾病，目前的发病机制尚不完全明确，考虑可能和多种因素有关，比如遗传的因素、机体的免疫因素、情绪紧张因素、环境因素等多种因素有关系。出现白癜风需要去皮肤科就诊，在医生的指导下尽早的治疗干预，一般可以选择药物治疗以及局部的理疗等方法来综合治疗，同时还要注意调整心情，缓解紧张的情绪，去除诱发白癜风出现的不良诱因，要注意避免受凉、疲劳的情况。在饮食方面还要注意避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。"

语音时长01:10''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/14收听(83624)

什么叫做白癜风

"白癜风是一种常见的后天性、局限性或泛发性的色素脱失性皮肤疾病，由于皮肤的黑色素细胞功能消失而引起。发病机制还不十分清楚，全身各个部位都可以发生，但常见于手背、腕部、前臂、颜面、颈部等容易暴露的部位，女性的外阴也可以发生。白癜风的发病原因与遗传、自身免疫、精神、神经化学因素、黑色素细胞自身的破坏学说、微量元素的缺乏以及外伤、日光的暴晒等有一定的关系，这些都可以导致白癜风的发生和发展。"

语音时长01:15''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2018/12/18收听(30362)

什么是白癜风

白癜风是一种常见的后天获得性色素脱失性皮肤病，好发于面部、手背等暴露部位，主要表现就是皮肤和黏膜上出现大小不等，形状不一的色素减退斑，有的患者还会伴有毛发的变白。白癜风发生在暴露的部位，所以对患者的容貌影响很大。生活中很多白癜风患者很自卑，担心白癜风传染给家人和其他的人，甚至拒绝一切的社交活动。很多人看到白癜风的患者也会觉得恐惧，害怕会被传染，其实白癜风并不是一种传染病，它是在遗传背景下由于免疫异常，氧化应激和环境等因素共同作用而导致的皮肤病。了解了白癜风发病的原因，大家就会明白白癜风并不是传染病，没有传染性。

语音时长01:14''

丁晓岚│北京大学人民医院

2020/03/09收听(31286)

什么是白癜风

白癜风是常见的后天获得性的色素减退病，临床表现就是在皮肤和黏膜上出现大小不等形状不规则的白斑，有时会伴有毛发的变白。到目前为止白癜风的病因和发病机制还没有被完全的阐明，目前公认的是在遗传背景下，由于自身免疫异常，氧化应激和环境因素共同作用，导致黑素细胞破坏，无法产生黑色素而导致的。由于白癜风的确切病因目前还没有确定，因此目前白癜风的治疗没有特效药物，有部分患者在治愈后会出现复发，目前白癜风仍然是慢性复发性的皮肤病，不能完全根治。需要提醒大家的是白癜风在治愈以后，维持治疗一段时间可以大大降低复发的几率。

语音时长01:14''

丁晓岚│北京大学人民医院

2020/03/13收听(65804)

01:29

什么是白癜风

白癜风是后天局限性或泛发性皮肤色素脱失性疾病，是临床上比较常见的一种自身免疫性皮肤病，是由于皮...

杨晓东│银川市第一人民医院

2019/04/23播放(57886)

什么是白癜风？

"白癜风是一类的色素减少的皮肤病，它是一种原发性、局限性或者泛发性的皮肤黏膜的色素脱失症。在我国的古代医书中把白癜风称为白癜、白驳或者白驳风。白癜风是一类很常见的疾病，根据流行病学的调查，人群中至少有1%到2%的人患有白癜风。白癜风在一般的肤色的人种里面，发病规律是皮肤颜色越深的人发病率越高，我们作为黄种人发病的发病率是介于白种人和黑种人之间的，我国的人群的患病率在0.1%到2.7%。白癜风的发病男女几率是大致相等的，一般女性初发的年龄较男性要早五年左右。"

语音时长01:25''

孙雯雯│北京中医药大学第三附属医院

2017/08/01收听(92540)

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