DHA即二十二碳六烯酸，如果有需要，DHA宝宝吃到12岁，且需要严格在医生的指导下服用DHA，避免自行盲目服用。

DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的主要元素，对宝宝的智力及视力发育具有重要的意义。

0-6岁是宝宝大脑发育的关键时期，同时也是宝宝视网膜及视力发育的关键时期，因此0-6岁适当补充DHA有助于宝宝的脑细胞、智力、视力的发育。6-15岁为儿童身心健康逐渐发育的重要阶段，此时适当补充DHA有助于增强宝宝的抵抗力。

但是由于孩子的消化功能较弱，如果日常生活中过量服用，容易增加胃肠道负担，进而导致腹胀、恶心、呕吐等消化不良的不适症状，虽然服用DHA的好处很多，但是仍然不可过量服用，以免对身体健康产生不利的影响。