天然椰子水含糖量不是很高，平时适量喝天然椰子水对血糖影响较小，还能够补充营养，但如果大量喝，可能会影响血糖，因此需要关注注意事项。

1、对血糖影响较小：天然椰子水是椰子中的一种汁液，含有非常丰富的维生素C、维生素E、钾、镁、果糖，葡萄糖等成分，有一定的含糖量，但并不高，饮用后对患者的血糖影响较小。

2、补充营养：适量喝天然椰子水能够生津止渴，补充身体的体液，同时还可以补充身体所需营养成分，对身体健康有好处。

3、注意事项：若过多饮用天然椰子汁，或者过量食用椰子肉，可能会因短时间内糖分、热量摄入过多，造成短暂性的血糖明显升高，影响身体健康。

因此个人平时应避免暴饮暴食，需要规律进食，同时注意观察血糖水平，并根据自身身体状况适当调整摄入量。

如果出现了血糖升高的情况，建议前往医院内分泌科就诊，进行相关检查，例如血常规、血生化、尿常规等，明确诊断后遵医嘱进行针对性处理。