如果是平时饮食结构不合理，比如大量进食含糖高的食物，导致血糖一过性增高。在改善饮食、适当运动、药物治疗等方面进行调理，可彻底根除。如果高血糖是由于遗传或长期饮食不当而导致糖尿病的发生，则无法通过调理而根除高血糖。

1、饮食调理：定时定量，一日三餐，避免宵夜，避免暴饮暴食，少进食粥、糯米、肠粉等升糖指数较高的食物。此外少喝饮料、少吃甜品，保持饮食清淡。而水果可以适当吃，但不要一次吃得过多；

2、运动调理：例如慢跑、游泳、有氧体操等，在运动的过程中，可以消耗体内多余脂肪、糖分所产生的能量，从而降低体内脂肪以及糖分的含量，起到辅助降低血糖的作用；

3、药物调理：通过饮食调理、运动调理，血糖仍然控制不佳，应该在医生指导下及时加用降血糖药物进行治疗，例如口服降糖药物、注射胰岛素等。

如果通过空腹血糖、糖负荷后2小时血糖、糖化血红蛋白等检测而确诊为糖尿病者，则无法根除。此时需要患者终身用药，将血糖控制在正常范围。