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胃不好可以吃南瓜吗
2023-07-18 10:32:48阅读:-
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胃不好可以吃南瓜吗
胃不好的患者一般能吃南瓜,可以保持胃部黏膜不受伤害,还可以促进人体的新陈代谢,排出身体有害物质。平时还要保持饮食多样化,促进身体健康。
南瓜是常见的蔬菜,其营养价值较高,含有丰富的多糖、类胡萝卜素、果胶、钴、维生素C、甘露醇、氨基酸等营养物质,对于人体来说是较好的食物。
南瓜属于易消化、易吸收的食物,在胃中消化的时间相对比较短,能够快速排进十二指肠中,肠道也会更容易吸收其中的营养,因此不会加重肠胃系统的负担。
胃不好的患者虽然可以吃南瓜,但是应避免在空腹的状态下吃,空腹吃南瓜会诱发胃酸分泌过多,对胃会造成刺激性。并且在吃南瓜时需要注意,不要一次性摄入过多,可能会引发烧心、嗳气、恶心、腹痛等不适症状。
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