治疗心理创伤一般需要通过生活干预、心理疏导、口服药物等综合方式逐渐改善，也需要结合具体情况针对性治疗。

1、生活干预：在日常生活中需要多去户外呼吸新鲜空气，也可以去外旅游散心，能帮助心理的创伤逐渐改善，还可以通过转移注意力的方式逐渐缓解；

2、心理疏导：可以多和朋友交流沟通，诉说心事，把内心的想法诉说出来，能避免对心理产生压抑的感觉。必要时可以在医生的指导下做心理疏导的方式，逐渐改善；

3、口服药物：如果对心理产生的创伤比较严重，也可以在医生指导下通过服用加味逍遥丸、劳拉西泮片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗，帮助病情逐渐改善。

除以上常见方式外，还有其他可能的方式，如物理治疗。患者症状严重时，要及时就医治疗。