血管弹性减弱通常是由多种因素造成的，常见的因素有年龄增长、缺乏运动，还有动脉硬化、三高等疾病因素：

1、年龄增长：随着年龄的增长，血管壁中的胶原和弹性纤维逐渐减少，会导致血管弹性逐渐减弱；

2、缺乏运动：由于长期缺乏运动，会导致机体的血管功能减弱，从而导致血管弹性的降低；

3、动脉硬化：动脉硬化是血管壁逐渐变得僵硬和厚重的过程，主要原因是脂质沉积、炎症反应和钙盐沉积在血管壁上，导致动脉壁硬化，从而降低了血管的弹性；

4、三高：持续高血压会增加血管内壁的压力，导致血管壁的弹性减弱。糖尿病等疾病导致高血糖状态，会损伤血管内壁，降低血管弹性。高胆固醇水平可导致脂质在血管内壁沉积，进而影响血管弹性。

为了保持良好的血管健康，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、控制血糖和血压等。