胸锁乳突肌淋巴结肿大，可能是由锻炼姿势不正确、淋巴结炎、淋巴结结核等疾病导致的。

1、锻炼姿势不正确：在日常运动中，不正确的锻炼姿势，也有可能引起胸锁乳突肌淋巴结肿大，患者可以用热敷、针灸理疗等方法改善症状。

2、淋巴结炎：可能是由于患者机体抵抗力下降、受凉、上呼吸道感染等因素导致患者细菌感染，从而引起淋巴结炎，患者自觉淋巴结肿大，疼痛明显，部分患者还可出现发热、乏力等症状，患者可遵医嘱给予罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、注射用青霉素钠等药物治疗，发热明显者，可遵医嘱给予对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、淋巴结结核：主要与结核分枝杆菌感染有关，可表现为局部淋巴结肿大，可触及大小不等的肿块，多无自觉症状，部分患者还可伴有低热、乏力等症状，患者可遵医嘱给予异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物治疗。

除此之外，还可能与淋巴瘤等有关，建议患者及时前往医院完善相关检查，明确诊断，在医生的指导下给予针对性治疗，以免加重病情。