胰岛抵抗指胰岛素抵抗，一般可通过日常生活管理、药物治疗等方法改善，可能无法完全逆转。

1、日常生活管理：建议控制饮食、加强运动，肥胖者应制定合理的饮食计划以及科学的运动，以减轻体重。另外，建议规律作息，避免熬夜。通过饮食适当补充钒元素，如竹笋、藕、土豆、山药等，有利于减轻胰岛素抵抗的不适症状。

2、药物治疗：如二甲双胍缓释片，可帮助增加肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取、利用，从而改善外周胰岛素抵抗的症状。另外，还可遵医嘱使用盐酸吡格列酮片等，属于强效胰岛素增敏剂，可改善胰岛素抵抗的情况。

除上述治疗外，还可进行中医治疗等。目前大部分胰岛素抵抗状态都可以治疗，尤其是在初期，通过合理饮食、运动、减重等手段，完全可能早期预防或减少其对机体的不良影响。