怀孕39周需要做好待产准备、多做助产运动，具体注意事项如下：

1、做好待产准备：到了孕39周，准爸准妈就要准备好生产需要的所有物品了。包括准生证、保健册等入院证件；宽松的衣物、护垫、拖鞋等小物品；以及宝宝的奶瓶、小被子等。

2、多做助产运动：为了让生产更加顺利，孕妈妈可以多做一些助产运动，比如每天散步半个小时以上，或者缓慢上台阶。不过一定要让准爸爸陪在身边，以免发生意外。