敷面膜的最佳时间是晚上睡前，而敷面膜的正确方法就是将面膜纸尽量贴平整，具体分析如下。

1、敷面膜的最佳时间：皮肤新陈代谢的最佳时期通常在晚上10点到次日的凌晨2点，此时皮肤处于完全打开状态，皮肤的新陈代谢也是一天中较快的时候，所以在睡前可选择敷面膜，效果会更好；

2、敷面膜的正确方法：在敷面膜前首先应该将面部进行清洁，然后用干净的毛巾擦干水分。取出面膜，将靠近面部的一面进行平整贴敷于脸上，不能产生气泡和褶皱。敷面膜的时间一般在10-15分钟，然后取下面膜后将面部多余的精华液洗净即可。

需要注意的是，敷面膜的时间不可过短，否则达不到补充、养肤的效果。如果敷面膜时间过长，也可能会导致面膜纸反吸收面部的水分，使面部仍然处于缺水的状态，敷时间太长也可能会破坏角质层。