茯苓酸枣仁茶的功效和作用包括安神助眠、改善消化不良、利尿等。茯苓酸枣仁茶是一种常见的传统中药茶，由茯苓和酸枣仁等药材制成，它具有许多益处。

1、安神助眠：茯苓酸枣仁茶被广泛用于改善睡眠质量和缓解失眠，茯苓具有镇静安眠的作用，酸枣仁具有镇静作用，可以促进放松和入睡；

2、改善消化不良：茯苓酸枣仁茶对于消化不良有一定的帮助，茯苓具有健脾益胃的作用，能够促进胃肠蠕动，改善食欲不振、腹胀等症状。酸枣仁则有助于舒缓胃肠道的紧张状态，减少胃部不适感；

3、利尿：茯苓和酸枣仁都具有利尿作用，茯苓酸枣仁茶能够帮助促进体内多余的水分排出，减轻浮肿和水肿问题。

需要注意的是，茯苓酸枣仁茶的食用需适量，不宜长期过量饮用。如果有特殊病史或药物过敏史，建议在专业医生的指导下选择合适的药材，遵循医嘱进行使用。