2型糖尿病的高风险人群是超重的人、不活动的人、有糖尿病家族病史的人、特殊种族人群、中老年人、妊娠女性。
1、超重的人:超重是2型糖尿病的主要危险因素。
2、不活动的人:越不活动,则患2型糖尿病的风险越大,体育锻炼可帮助控制体重,消耗葡萄糖作为能量并使细胞对胰岛素更敏感。
3、有糖尿病家族病史的人:如果父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病,则2型糖尿病的风险会增加。
4、特殊种族人群:尽管尚不清楚原因,但某些种族的人(包括黑人、西班牙裔、美洲印第安人和亚裔美国人)比白人更容易患上2型糖尿病。
5、中老年人:随着年龄的增长,尤其是在45岁以后,2型糖尿病的风险会增加。这可能是因为人们随着年龄的增长往往会减少运动,失去肌肉并增加体重。但是2型糖尿病在儿童,青少年和年轻人中也急剧增加。
6、妊娠女性:如果怀孕时患了妊娠糖尿病,则患2型糖尿病的风险会增加。