肝脏不好的原因多种多样，包括不良生活方式、脂肪肝和乙肝等，因此需要根据具体情况进行治疗。

1、不良生活方式：经常吸烟、饮酒或长时间熬夜会增加肝脏负担，导致损伤，为改善肝脏健康，应调整生活习惯，尽量不吸烟、不饮酒，并保持充足休息；

2、 脂肪肝：脂肪肝的发病率不断上升，主要由于暴饮暴食、高脂、高胆固醇、高热量食物的摄入，以及减肥过度、营养不良、肥胖、糖尿病、高脂血症等因素。针对这些病因，需要及时采取措施进行干预和处理；

3、乙肝：乙肝病毒感染率较高。对于乙肝感染者应及时进行控制，并定期复查以了解感染的严重程度，根据情况决定是否需要进一步治疗。

此外，还可能涉及肝硬化或肝功能衰竭等情况，需到医院进行详细检查，并根据检查结果进行针对性治疗。