玉灵膏的作用与功效主要为健脾开胃、益气补血。其禁忌为内火旺盛人群避免食用，以免使不适症状加重。

一、作用与功效：

1、健脾开胃：玉灵膏属于一种食疗药方，其主要成分包括龙眼肉、太子参等。其中，龙眼肉可以补益心脾，进而改善因脾胃失调出现的食欲下降、食少等情况。

2、益气补血：玉灵膏中的龙眼肉还具有养血安神的功效，可以调理气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症。而太子参具有益气的功效，二者搭配可使益气补血的效果得到提升。

二、禁忌：

如果自身存在内火较为旺盛的情况，如存在便秘、咽喉肿痛、口腔溃疡等情况，则建议避免食用玉灵膏。以免在食用后滋补过度，导致体内阴阳失衡，使自身原有症状加重，不利于后续的治疗和恢复。

在服用玉灵膏期间，建议积极观察自身的变化。若发现自身不适症状未得到明显改善，则建议及时前往医院中医内科就诊。在配合医生进行脉诊等检查后，明确具体原因并配合医生进行相关治疗。