蛋白粉是否好消化，与食用人群的胃肠功能以及摄入量等有关，无法进行统一判断，可能好消化，也可能不好消化。

1、可能比较好消化：蛋白粉也属于蛋白质类的食物，如果食用人群的胃肠功能正常，且按照规定，定时定量摄入，一般情况下是比较好消化的，不会给身体带来太大负担。

2、可能不好消化：如果食用人群存在胃部疾病，可能导致胃肠功能受到影响，加之摄入量较大的情况下，就可能会不好消化，还会出现消化不良的症状，如腹胀、反酸、嗳气等。

蛋白粉可以用于健身人士，或无法正常摄入蛋白质食物的患者，都能够起到补充植物蛋白的作用，对身体有一定好处。但是在摄入前要咨询专业人士，或询问自己的主治医生，避免损害身体健康。

而且在使用前要明确是否存在过敏的现象，如果服用后出现身体不适，建议到医院就诊处理。