长期一边咀嚼可能导致面部肌肉不对称，大多可以通过调整咀嚼习惯的方法恢复，同时应注意面部锻炼，必要时可以寻求专业医生的帮助。

1、调整咀嚼习惯：平时应注意均匀地咀嚼食物，避免只使用一侧的腭部肌肉，咀嚼时尽量使双侧颚部肌肉均匀参与。久之，可以让两侧面部肌肉得到锻炼，继而恢复脸部对称的情况；

2、注意面部锻炼：定期进行面部按摩，可以促进面部肌肉的血液循环，增强面部肌肉的弹性和活力。同时，可以进行口腔肌肉的锻炼，如进行张口、闭口、吹气等动作，有助于增强面部肌肉的力量和平衡；

3、寻求专业医生的帮助：如果因为一边咀嚼导致的面部严重不对称且影响生活质量，可以考虑咨询专业的整形外科医生，寻求合适的治疗方法，如面部肌肉注射或手术修复等。

每个人的面部结构和肌肉状况不同，恢复面部对称的效果可能因个体差异而异。因此，建议在专业人士的指导下进行治疗，以获得更好的效果。