草莓印是局部淤血导致，并没有快速消除脖子上草莓印的方法，可以使用化妆品快速遮盖，但并不是从本质上消除，可以通过冷热敷、按摩等方法逐渐消除。

1、化妆品快速遮盖：可以使用与肤色相近，并且遮瑕力较好的粉底液、遮瑕膏等化妆品涂抹或扑打在脖子上的草莓印部位，可以较好的遮盖住，但并不能起到消除的效果；

2、冷热敷：刚出现草莓印时，可以先使用冰毛巾、冰袋等间断冷敷，避免局部淤血加重或向周围扩散，以免草莓印的颜色加深、面积变大。在24小时后可以使用热水袋进行热敷，以促进淤血的消散。但是，进行局部冷、热敷时注意间隔1-2层毛巾，以免冻伤或烫伤皮肤；

3、按摩：可以在专业人员指导下力度适当的按摩淤血部位，可以同时使用红花油等活血化瘀药，促进草莓印的吸收、消散。

应避免在颈部等血管丰富的部位大力吸吮，以免引起血管破裂，导致血液外溢并凝固形成血栓，严重时可能会危及生命。