关节疼痛患者如何护理-有来医生

朱勇
副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

脊柱外科中心

关节疼痛患者如何护理

2023-07-27 10:35阅读：

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关节疼痛患者应注意日常护理，急性期注意休息，恢复期可遵医嘱用药，在医生指导下适度锻炼，家属也可帮助患者进行正确有效的按摩，缓解关节疼痛。

一、日常护理

1、根据自身病情，适度的参与锻炼，例如慢跑、散步、游泳、太极等有氧运动，以病变的关节不出现疼痛和不适为宜。

2、患者应遵医嘱用药，了解药物的重要性和药物不良反应，观察用药后疼痛是否减轻，避免擅自调整药量。

3、家属可帮助患者进行肢体的按摩，促进血液循环，以免肌肉萎缩。家属还应协助关节疼痛严重患者完成进食、洗漱、翻身、排便等日常生活活动。

二、心理护理

家属应积极陪伴患者，鼓励患者说出自身真实感受，家属还应多关心和理解病人，使其保持良好积极的心态，正确的对待疾病。

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什么是关节疼痛？

"关节疼痛的原因众多，所有引起关节疼痛的疾病，都可以称作关节疼痛疾病，比如说滑膜炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、半月板损伤、膝关节韧带的损伤等等。所以关节一旦出现疼痛，就要进行检查，查明原因，进行合理的防治有一定的意义，不要说忍着不去做、不去看病，这样的话久而久之会出现关节损伤。"

语音时长00:43''

田向东│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/05收听(68075)

02:23

关节疼痛怎么治疗

关节疼痛的治疗，基本上是抗炎镇痛，如果无禁忌症，可以使用非甾体类抗炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、...

刘靖芷│天津医科大学第二医院

2018/06/11播放(56875)

关节疼痛是怎么回事？

关节疼痛，实际上是骨科常见的，病人在门诊就诊疾病的症状。关节疼痛，实际上作为患者应该要表述清楚，咱们全身有很多个关节，比如上肢有肩、肘、腕关节，还有手的指间关节、掌指关节，下肢有髋、膝、踝，这些关节都会引起疼痛。关节的疼痛又分为静息疼痛，也就是咱们坐的时候、躺的时候都会疼痛。还有就是运动疼痛，这是由不同的疾病造成的。常见的疾病引起的症状包括有运动损伤，比如打球运动出现关节的疼痛。也有可能关节疼痛是由膝关节的韧带、半月板损伤引起的，还有些是因为骨折，有些关节疼痛是炎症反应，比如感染，还有些关节疼痛，是比较严重的肿瘤引起的，所以关节疼痛的原因会很多。

语音时长01:15''

张耀南│北京医院

2017/10/18收听(77463)

关节疼痛怎么缓解

"关节疼痛怎么缓解？关节疼痛顾名思义是发生在关节的疼痛，常见于全身的大关节及小关节，也可以单发于某个关节。如全身关节疼痛表现为对称性疼痛见于小关节，考虑类风湿性关节炎，常需要抗类风湿性关节炎治疗，口服非甾体类止疼药、化瘀消肿药，必要时静点壮骨药物。如全身大关节的一种游走性疼痛，常见于风湿性关节炎，抗O滴度增高，血沉增快，常需要抗风湿治疗，口服非甾体类止疼药，如阿司匹林，口服活血化瘀药物，必要时静点鹿瓜多肽等壮骨药物。如单个关节的疼痛，比如膝关节疼痛，表现为膝关节的退行性改变或膝关节的滑膜炎或膝关节的化脓性感染，常需对症治疗，口服非甾体类止疼药物营养关节软骨，如化脓性炎症常需切开引流，持续抗生素灌洗来缓解关节的疼痛。髋关节的疼痛一般髋关节滑膜炎股骨头坏死为主，常需手术治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:15''

刘四伟│辽阳县中心医院

2018/04/18收听(34560)

关节疼痛怎么治疗

关节出现疼痛进行治疗，需要根据具体产生的原因：第一、有可能是关节出现退变，以及骨性关节炎的出现所形成的。这种情况可以采取口服消炎止痛以及活血消肿的药物，尼美舒利、七叶皂苷钠能够有效地缓解炎症情况，减轻炎性水肿，减轻疼痛感，也可以进行关节内注射复方倍他米松注射液缓解关节的炎症。如果关节周围的软组织有炎症病灶，可以往局部注射复方倍他米松以及盐酸利多卡因封闭治疗。如果经过以上保守治疗效果不好，有可能会采取关节置换手术，这样关节疼痛才能够得到彻底的缓解。第二、有可能是由于痛风性关节炎，比如进食过多的嘌呤类食物，导致嘌呤代谢出现异常，引起尿酸增高，尿酸盐在关节内沉积，形成痛风石，就会导致关节明显的疼痛。可以口服丙磺舒以及别嘌呤醇等药物，减轻身体的尿酸，并且如果有痛风石的形成，可以采取手术的方式，把痛风石予以清除。第三、有可能是风湿性，或者是类风湿性关节炎形成，可以进行抗链球菌感染治疗，比如静脉滴注青霉素以及红霉素注射液。如果是类风湿性关节炎，需要口服免疫抑制药物，比如激素类的地塞米松片、醋酸泼尼松片以及来氟米特等都能有效的进行免疫抑制。也可以配合消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬来减轻炎症情况。第四、有可能是感染性关节炎，比如膝关节出现细菌感染或者结核杆菌的感染，可以针对病原菌进行抗菌治疗。如果是细菌类的，可以静脉滴注头孢类、喹诺酮类、大环内酯类等药物，能够有效地控制细菌的感染。也可以口服异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物来进行抗结核治疗。

语音时长02:33''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/08/28收听(34283)

01:57

关节疼痛如何缓解

缓解关节疼痛的方法如下：

1、快速缓解疼痛一定要休息，避免在不明原因关节疼痛的情况...

蒋科卫│中国中医科学院望京医院

2021/02/01播放(86313)

为什么中指关节疼痛

"中指关节疼痛最常见的原因是类风湿性关节炎，这种疾病原因不明，可能和基因有很大关系。出现类风湿性关节炎会有关节肿胀、疼痛，严重的时候会有手指关节的畸形症状。另外，如果有外伤病史则可能是中指关节关节面的骨折或者关节囊的损伤，造成中指关节处疼痛、肿胀、局部压痛、活动受限的情况。再者，手指的腱鞘炎也可能引起中指关节的疼痛，这种疾病是由于手指的肌腱过多的屈伸、活动，造成肌腱和腱鞘之间出现粘连、渗出的无菌性炎症反应，引起疼痛、活动受限的症状，严重的时候会有腱鞘卡压肌腱的情况出现。引起中指关节疼痛的原因很多，以上仅仅是常见的几种情况，出现了中指关节的疼痛建议及时到正规医院骨科就诊。"

语音时长01:15''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(99823)

如何治关节疼痛

"关节疼可能的原因非常多，最主要的是受凉或者内分泌失调，以及组织损伤或者类风湿性关节炎等情况。如果是受凉引起，则应该避免受凉，睡前热敷关节部位，一段时间后再次观察情况，如果关节疼痛减轻，则可继续热敷直至恢复正常即可。如果是内分泌失调，则应进行内分泌相关的治疗，比如药物治疗或者勤锻炼、多运动，促进内分泌的正常，睡眠充足，恢复机体正常的免疫与代谢功能，使得骨关节疼痛情况减轻。如果是外伤引起的，则应及时的到医院进行检查，看看关节处是否受伤，如果是简单的撕裂伤或者挫伤，应进行局部的对症治疗，消除红、肿、热、痛的情况，静养一段时间后可以恢复正常，如果是骨折，则应该及时的进行固定治疗，防止错位愈合。如果是类风湿性疾病或者风湿性疾病，可以到风湿免疫科进行就诊，针对相关的风湿免疫问题治疗。"

语音时长01:36''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/12收听(33009)

关节疼痛怎么缓解

"出现关节疼痛的症状：1、如果是因为外伤导致，48小时之内可以给予局部的冷敷、抬高患肢、避免活动。超过48小时，在疼痛的部位给予局部的热敷，疼痛严重可以给予止痛消炎的药物辅助治疗。如果外伤以后长期疼痛，需要到医院检查，排除韧带损伤或者是骨折的可能性。2、如果关节疼痛伴有关节的红肿，可能是痛风引起，最好到正规的医院完善血尿酸的检查。如果血尿酸比较高，一定要注意戒烟、戒酒，避免进食高嘌呤的食物。3、如果关节疼痛呈对称性，早上起来还会伴有手指关节的僵硬，可能是风湿、类风湿性关节炎导致，在正规的医院完善相关检查，确诊以后应选择合理的治疗方法，不要耽误病情。"

语音时长01:28''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/30收听(85136)

关节疼痛用什么中成药

"关节疼痛属于中医当中骨痹的范畴，如果想通过中成药进行治疗，首先需要对骨痹辨证。如果骨痹源自于肝肾亏虚，常见中老年人，多数是因为关节的退变和增生导致的无菌性炎症，这类患者可以考虑用藤黄健骨片、仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊、恒古骨伤愈合剂，这类药物具有非常好的滋补肝肾的作用，针对肝肾亏虚所引发的骨质的退变和增生，也具有非常好的疗效。如果关节疼痛在阴天、下雨、季节变化的时候有明显疼痛加重的情况，并且伴有关节的拘挛不伸，可以考虑通过口服祛风散寒的中成药物针对性治疗，像木瓜丸、天麻丸。如果关节疼痛源自于有外伤的病史，伴有明显的关节肿痛、皮下瘀斑，这类患者可以通过口服活血化瘀的药物针对性的治疗，像大活络胶囊、小活络丹、元胡止痛片。"

语音时长01:25''

李磊│泰安市中医院

2020/03/07收听(89350)

01:36

关节疼痛怎么缓解

关节疼痛的缓解方式如下：

1、急性关节疼痛：三日之内进行冰敷并局部制动，必要时可做...

李光辉│常德市第一中医医院

2018/05/30播放(55814)

01:43

关节疼痛是怎么回事

关节疼痛是骨科常见的一种症状，由关节本身或全身性病变所致。引起关节疼痛的原因较多，可能与关节炎...

张耀南│北京医院

2017/06/21播放(69164)

关节疼痛怎么缓解

"　　如果关节出现疼痛的症状，先考虑是由于内部的炎症或者出现有关节退行性病变的问题，比如类风湿性关节炎、骨性关节炎等。可以通过消炎镇痛的药物比如双氯芬酸，同时配合营养软骨的药物，氨基硫酸葡萄糖进行治疗缓解。如果非急性期的炎症可以考虑通过热敷促进血液循环进行改善，也可以结合针灸穴位刺激以及理疗热疗的方法进行处理。　　如果关节的疼痛症状依然无法改善，要考虑已经产生有内部的结构损伤，比如关节囊的破裂或者囊内韧带的撕裂，需要通过关节镜手术的方法进行修复处理。后期配合运动康复提高关节稳定性，可以防止复发或者出现运动功能障碍的问题。"

语音时长01:14''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/16收听(19365)

关节疼痛如何治疗

"关节疼痛如何治疗，关节疼痛是关节部位发生的疼痛，如发生在不同的部位，关节疼痛治疗方案是不一样的，如发生足趾关节的疼痛，常需化验痛风、血尿酸为主，如有痛风则禁食海鲜、生冷、硬、辛辣刺激食物，以清淡饮食、多做运动为主，如足趾关节的骨性关节炎，常需营养关节软骨，口服非甾体类止疼药物等对症治疗；如关节疼痛是因外伤引起的局部瘀血、青紫、肿胀，则需要患肢制动、抗炎化瘀、消肿止痛治疗，这样才可以控制住症状；如恶性肿瘤或肿瘤引起的关节部位疼痛，常表现为突发的关节部位的疼痛，并持续用药不能完全缓解，上述突发的一种特殊情况常需手术治疗来解除症状，恢复病人的稳定性，再通过内科的保守治疗来治疗关节疼痛等问题。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:08''

刘四伟│辽阳县中心医院

2018/04/18收听(58596)

01:49

关节疼痛是怎么缓解

关节疼痛怎么缓解，首先要明确关节疼痛的原因，针对病因进行治疗，才可以控制病情发展。

杨铁生│北京大学人民医院

2023/07/07播放(62893)

关节疼痛是怎么回事？

"关节疼痛是关节疾病的主要症状，可以表现为关节酸痛、胀痛、刺痛，疼痛可以较轻，也可以较重，甚至疼痛剧烈难忍。一般而言，凡是关节疾病均可出现不同程度的关节疼痛。因此，一旦出现关节疼痛，就意味着关节可能存在某种疾病，应该及时到医院检查，明确诊断，以免延误病情。"

语音时长00:40''

李俊海│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/05收听(71122)

01:20

关节疼痛的病因有哪些

任何引起关节病变的疾病，均可能引起关节疼痛，主要包括以下方面：

1、退化类疾病：如...

刘靖芷│天津医科大学第二医院

2018/06/11播放(66767)

01:45

关节疼痛用什么药

关节疼痛可以用对症的消炎止疼药，临床上最常用的主要是外用消炎止疼的药膏、膏药，以及口服非甾体类...

张道俭│北京大学第一医院

2021/03/31播放(86843)

关节疼痛如何治疗

"对于关节疼痛的治疗方面，主要可以分为保守治疗以及手术治疗。保守治疗当中有药物治疗以及现代康复和中医传统治疗，要根据引起关节疼痛的具体病因来进行分析，比如炎症导致的疼痛可以服用美洛昔康消炎镇痛，同时结合针刺或者艾灸梁丘、血海的穴位进行治疗，配合超短波达到深度消炎的效果。如果由于关节内部结构的病理改变产生的疼痛，比如膝关节半月板或者交叉韧带的损伤，需要通过关节镜手术来进行治疗。如果平时长时间的劳累，或者受凉的原因引起关节疼痛，可以通过外用巴布膏以及热敷、按摩的方法促进血液循环，改善疼痛的问题。"

语音时长01:09''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/25收听(83339)

为什么手指关节疼痛

"手指关节出现疼痛原因主要有三个方面：第一种情况，由于手指关节位置遭受外伤，比如外力的碰撞或者是提、拉、搬、抬重物用力过大导致手指关节位置的软组织出现损伤，形成局部的淤血、肿胀以及炎症刺激，对末梢神经形成刺激而出现疼痛症状。第二种情况，由于手指关节位置出现过度疲劳形成劳损，产生乳酸、炎症等代谢产物堆积，特别在受凉情况下血液循环下降，堆积进一步增多就会导致对末梢神经刺激加重，疼痛症状更加明显。第三种情况，类风湿性关节炎，由于自身免疫组织对人体自身组织产生免疫反应而导致局部炎症、疼痛的表现，常表现为双手小关节对称性疼痛，并且在早起时感觉手指关节非常僵硬，约半小时左右僵硬的感觉逐渐好转。"

语音时长01:24''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/12/11收听(79435)

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