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灵芝泡水喝的正确方法和功效
2023-07-27 15:09:53阅读:-
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灵芝泡水喝的正确方法和功效
灵芝泡水喝的正确方法,应在医生指导下使用相应剂量的灵芝,浸泡在一定温度的水中,随后饮用,具有补气安神、止咳平喘的功效。
1、泡水方式:灵芝属于常见的中药饮片,由于每个人身体情况不同,应经医生辨证后,在医生建议下使用相应剂量的灵芝,浸泡在大概80-90℃的水中一段时间后饮用,部分可能需要进行煎煮,以达到较好的药物治疗效果。
2、灵芝泡水功效:该药物味甘、性平,归心、肺、肝、脾经,具有补气安神、止咳平喘的功效,所以灵芝泡水后有效成分析出,能起到改善睡眠,缓解心悸、心慌、失眠多梦,以及缓解咳嗽、痰多、气喘等不适症状的作用。
但是在身体不存在不适情况下,不建议随意将灵芝泡水喝,以免用药量异常引发,大便溏泄、口舌生疮等异常症状,从而影响身体健康。
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