正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，所以空腹血糖值8.2mmol/L属于偏高状态，如果只是一次性出现此情况，通常不严重。如果是持续性出现，则比较严重，可以通过饮食调理、运动锻炼以及药物治疗等方式改善。

一、是否严重：

1、不严重：如果患者只是一次性的空腹血糖值为8.2mmol/L，也不伴随有多饮、多食、体重下降等症状时。患者不需要过于担心，对身体影响不大，没有什么大的危害；

2、严重：如果患者持续性的出现空腹血糖8.2mmol/L，伴随有多饮、多食、多尿、体重下降等症状，并且伴有感染时，此情况则比较严重，对身体存在一定的影响，需要积极就医。

二、调理：

1、饮食调理：糖尿病病人要控制好饮食，严格限制总热量和脂肪含量，给予低热量、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等方面进行调理；

2、运动锻炼：增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，可以提高工作能力和生活质量，可以进行跑步、爬山等运动；

3、药物治疗：糖尿病主要包括口服药物治疗以及胰岛素治疗两大类，临床上比较常见的口服药物有盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，但是患者需要注意在医生的指导下使用。

患者在发生空腹血糖8.2mmol/L时，要及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症处理，避免疾病出现加重的情况。