初乳碱性蛋白是存在于牛初乳中的宝贵蛋白质，有着促进骨骼生长的作用，可以促进骨骼健康。适量应用，有助于长高。

初乳碱性蛋白使用之后能作用于体内的骨骼细胞，具有抑制破骨细胞活动、促进成骨细胞数量增加及活跃度的作用，增加骨骼的新陈代谢速度，促进骨骼生长。小孩处于生长发育期间食用后可以帮助长高，但使用前需要咨询医生，避免自己盲目食用，避免危害身体健康。此外，中老年人和绝经后的女性服用效果也比较明显，可以减轻骨折疏松的并发症。

想长高除了应用初乳碱性蛋白外，日常生活中饮食也是比较重要的，可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，适当进行打篮球、跳高等户外运动，也要适当地多晒太阳，晒太阳有利于钙的吸收。同时保持良好的睡眠，不要熬夜，生长激素多在熟睡过程中分泌。