腰椎手术后护腰正确佩戴方法，包括选择合适的腰椎支具、正确的佩戴方式以及合理的佩戴时间等方面。

1、合适的腰椎支具：护腰需根据腰围购买，太大或者太小都不利于恢复。常规腰椎手术后患者恢复较好，可以选择软性支具固定腰围。如果腰部创伤较为严重，如腰椎爆裂性骨折、腰椎滑脱等，可以选择硬性腰椎支具；

2、正确的佩戴方式：佩戴护腰时不可以直接接触皮肤，防止影响血液循环，导致局部坏死，需要隔衣佩戴。将腰围带硬质材料部分对准腰背部，平卧位后将硬性支具前半部置于胸腹部后系紧固定带，将手指伸入检查松紧度；

3、合理的佩戴时间：护腰佩戴时间不宜过长，大部分患者需要佩戴1-3月，少部分患者可能需要佩戴3-6月，具体佩戴时间需要根据医嘱进行。

对于腰部皮肤有损伤或者过敏的患者，不建议佩戴护腰，同时在卧床休息或睡觉时不应佩戴护腰。