姨妈即月经，没有快速来月经的小妙招，但是可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式促进月经的来临。

1、饮食调理：可以喝一些红枣桂圆汤等补血的食物，这类食物能够促进女性黄体激素的分泌，从而促进月经来临；

2、运动调理：坚持做运动，有助于改善女性内分泌失调，有助于经期的来临；

3、药物调理：可以在医生指导下口服孕激素药物进行干预，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，促进子宫内膜呈分泌反应，一般会导致内膜剥落性出血而促使月经来潮。还可以遵医嘱口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等活血化瘀的中成药，可用于改善月经量少、月经推迟、痛经等症状。

如有出现不适症状，应及时到医院就诊，药品应在医生指导下使用，不宜盲目擅自用药，以免造成不良后果。