针灸留针时间一般为20分钟左右，如果留针时间过长，可能会对人体造成危害，例如过度刺激、造成外伤等，但此类情况出现的概率较低。

1、过度刺激：针灸是通过特制的针灸针刺入皮肤组织，对穴位产生刺激，从而促进气血运行，发挥治疗效果，如果留针时间过长，会对针灸的穴位产生过度刺激，可能会导致局部肌肉痉挛、身体疲劳、四肢乏力等不适，还可能由于对穴位的过度刺激，反而影响身体健康；

2、造成外伤：针灸针刺入皮肤组织后往往会进入肌肉组织，如果留针时间太长，可能会出现滞针，针灸针很难被拔出，拔针时容易造成更大的皮肤损伤，痛感更强，且恢复更慢。

针灸留针时间与患者疾病类型和具体病情有关，若病情严重，应及时拔针，后续再次治疗，不建议留针过长。