身体并没有明确开始排寒气的20种反应，寒气可能积聚在肌表、脾胃、肺、膀胱、肝等部位，身体开始排寒气时由于寒气积聚部位不同，表现也各有不同。

1、肌表排寒：寒邪在肌表积聚时，可出现怕冷、四肢酸痛等不适，经治疗开始排寒时可表现为出汗、毛孔打开等，此时需注意保暖，及时擦干汗液。

2、脾胃排寒：寒邪侵入脾胃时会有腹胀、腹泻、食欲减退等，经治疗后寒气开始排出时可能会有手足出汗，且手脚逐渐变暖，且大便性状逐渐恢复正常。

3、肺排寒：肺内寒邪积聚时可有鼻塞、流涕、怕冷等不适，经治疗后寒邪逐渐排出，期间可表现为出汗及咳嗽、流涕减轻，呼吸也慢慢变得通畅。

4、膀胱排寒：膀胱受寒时可有头部发紧、颈背部僵硬、小便清长、痛经等，寒邪开始排出时会有类似感冒的症状，如打喷嚏、流清涕等，原本不适症状逐渐减轻。

5、肝排寒：肝经如有寒邪侵袭，可出现上腹部疼痛、肋部疼痛、失眠等，寒气逐渐排出时可表现为流清涕、排气增多、出汗等，且症状慢慢减轻。

如有寒邪积聚，建议到中医科就诊，积极配合医生使用具有驱寒作用的药物，如风寒感冒颗粒、附子理中丸等，并在医生帮助下进行针灸、艾灸、推拿等治疗，期间注意观察自身情况，方便医生调整治疗方案。