湿气重对身体的影响主要有皮肤损害、脾胃失调、体型改变、筋骨疼痛、诱发或加重疾病等。建议及时就医，以免耽误治疗。

1、皮肤损害：表现为皮肤瘙痒、面色油腻、肤色暗沉、毛孔粗大等情况，并伴有荨麻疹、湿疹、痤疮等皮肤损害。

2、脾胃失调：湿气重可使得脾胃虚寒，可有腹部疼痛、饱胀不适、胸腹痞闷、大便溏稀、口淡纳呆、恶心呕吐、食欲下降、饭后腹胀、暴躁易怒、疲乏倦怠、口有异味等症状。

3、体型改变：湿气重使得体内膏脂过度聚集，可有体型肥胖。而因湿气重影响脾肾的水液代谢，可有身体浮肿、手足水肿。

4、筋骨疼痛：因湿邪侵袭筋骨，致使气血运行不良，可有关节肿痛、手足沉重、四肢麻木、关节屈伸不利等情况，甚至影响正常行走。

5、诱发或加重疾病：湿气长期存留，可能引起血管堵塞，诱发糖尿病、高脂血症、痔疮、便秘、肿瘤等疾病。另外，还可能加重盆腔炎、尿道炎、阴道炎等疾病。

除上述情况外，还可见舌苔厚腻、舌体胖大、边缘有齿痕等舌象，建议及时就医，祛湿利湿，减轻不适。