腰椎间盘突出伴神经根病的日常护理可以从以下几个方面入手:
1、休息与活动:卧床休息,一般严格卧床3周,带腰围逐步下地活动,避免劳累。
2、饮食护理:
(1)平常不可以喝酒,酒精容易导致骨头坏死,也有可能会导致周围的神经、血管、肌肉损伤,从而会引起病情加重。不要喝冰冻冷饮,冰冻冷饮易导致体寒,出现肌肉痉挛、血液循环变差,也有可能会引起腰腿痛加剧。
(2)注意腰椎的保暖,平常要减少腰椎的受力,平常还锻炼腰背部的肌肉力量,可以促进病情的恢复。
(3)平常应该多吃一些豆制品、奶制品、肉类、多喝骨头汤。
3、对症处理:腰部疼痛剧烈的患者,遵医嘱适当使用止痛药物。
4、持续观察:了解有关本病的知识,避免诱发因素。遵医嘱用药,明确可能出现的药物不良反应,定期复诊,如有手术检查术后恢复情况。