腔梗指腔隙性脑梗死，并没有最好的恢复方法，一般可通过生活调理、药物治疗、手术治疗以及康复锻炼的方式促进恢复，具体分析如下：

1、生活调理：在生活方面，腔隙性脑梗死患者需选择低盐、低脂饮食，多食用蔬菜、水果，忌酒，养成健康的生活习惯，并保持心情舒畅；

2、药物治疗：腔隙性脑梗死患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、吡拉西坦片、沙库巴曲缬沙坦钠片等药物，可在一定程度上改善脑循环、防止血栓的形成；

3、手术治疗：对于病情比较严重或已经引发了相关并发症的患者，进行手术治疗后，可在一定程度上改善血管狭窄或者堵塞引起的不适症状，从而提高患者的生活质量，有利于其病情的恢复；

4、康复锻炼：腔隙性脑梗死患者康复期间，可选择慢跑、做保健操等方式促进病情的恢复。若出现了后遗症如肢体活动不利等症状，建议在医生指导下进行专业的康复锻炼，有利于病情的恢复。

建议24h陪护腔隙性脑梗死后患者，防止出现异常情况加重病情。