在使用氢气进行治疗时，吸氢气的好处主要是抗氧化、抗炎等，坏处主要是缺氧，如果出现不适症状，需要及时停止吸氢气。

一、好处：

1、抗氧化：氢气具抗氧化能力，可以中和自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损害。

2、抗炎：氢气可以调节炎症反应，降低炎症水平，对炎症相关疾病具有一定的缓解作用，有助于减轻关节炎、肠炎等炎症性疾病发生的风险。

3、保护脑功能：氢气已被运用于临床治疗疾病，如新生儿脑缺氧，氢气可导致神经细胞凋亡减少，进而使神经细胞坏死减少，减轻脑损伤，保护脑功能。

二、坏处：

如果氢气的浓度过量或吸入时间过长，可能会导致机体内氧气的输送、利用发生障碍，此时全身组织细胞缺氧，可出现头晕目眩、四肢无力的情况，甚至出现缺氧性窒息。

在使用氢气进行治疗时，确保合适的氢气量是关键问题，过量或不合理的氢气摄入可能会对身体产生负面影响，另外，氢气易爆炸，使用时一定要多加注意。