做梦做到哭，与睡前情绪不稳定、近期受到刺激、精神压力大、神经衰弱、睡惊症等有关，如果症状持续时间比较长，需要到医院心理咨询科就诊。

1、睡前情绪不稳定：在睡前看了悲剧或者与人发生争吵等，就会导致睡眠中情绪也不稳定，就会哭着醒过来。

2、近期受到刺激：近期经历了亲人离世、目睹恐怖事件等，自己就不能控制情绪，在梦中就会哭泣，来发泄自己的悲伤以及恐惧。

3、精神压力大：压力比较大，还没有人可以诉说，就会感觉到无助，做梦的时候就会哭出来，从而释放自己的压力。

4、神经衰弱：与颅脑创伤、自我暗示等有关，会有容易兴奋、容易疲劳等，表现在梦中神经比较兴奋，就有可能会哭泣，伴有头痛、多汗等症状。

5、睡惊症：与大脑发育不全、遗传因素等有关，晚上睡觉的时候可能会做梦，还会尖叫、哭泣、心率加快等。

此外，还有可能是自主神经功能紊乱、癫痫、抑郁症、焦虑症等导致的。在恢复期间，需要多与家人、朋友进行沟通，也可以多到户外进行活动。