腰椎小关节紊乱需要结合扭伤史、体征和X线影像情况，从而采取的合适的治疗方法，主要包括手法复位、骨盆牵引等。

1、手法复位：采用合理、轻柔的牵伸、旋转、点拨和拿捏等手法复位，大多可以成功复位腰椎小关节。复位成功的标志是患者疼痛和脊柱畸形立即减轻或消失。复位后让病人卧床休息，暂不做大幅度的腰部活动，特别是前屈和侧弯，以巩固疗效。

2、骨盆牵引：可以采取牵引压腰法、斜扳法和背法，也可以帮助缓解不适症状。

3、其他治疗方法：如针灸疗法、封闭疗法等，急性期应卧床休息。如果保守治疗效果不佳，医生应根据患者的具体情况选择合适的手法进行治疗，并在复位成功后让患者充分休息以巩固疗效。

参考资料：郁汉明主编,颈肩腰腿痛,中国医药科技出版社,2009.04