自由基极易与周围分子反应释放出能量。如与细胞内的有机物或无机物反应，特别是与生物膜和核酸的关键分子反应能造成脂质、蛋白和核酸的损伤，机体内可消除自由基对机体的损伤的机制如下：

1、抗氧化物：可阻止自由基的产生或灭活自由基，消除自由基引起的损伤，如脂溶性维生素E、A以及抗坏血酸及细胞中的谷胱甘肽。

2、铁和铜的催化反应性：使氧自由基的形成通过将这些离子同储存和转运蛋白（如转铁蛋白、铜蓝蛋白等）结合，可减少OH的形成。

3、部分酶：其可消除或分解氧化氢和过氧离子，如过氧化体中的过氧化氢酶可将过氧化氢变成氧和水，其中镁过氧化物歧化酶位于线粒体，铜锌过氧化物歧化酶位于胞质，谷胱甘肽过氧化酶通过分解自由基而保护细胞免受损伤。

参考资料：[1]陈杰,周桥.病理学.第3版[M].北京.人民卫生出版社.2015.