含铅高的东西有松花蛋、爆米花、染发剂、化妆品、汽车尾气等。平时要少吃些零食，尽量避免用劣质的洗护产品，以免造成铅中毒。

1、松花蛋：制作松花蛋的时候会浸在含有氧化铅、氧化铜的液体中，也会导致松花蛋含铅。

2、爆米花：制作爆米花的容器中通常含有铅元素，在加热的过程中铅也会进入到爆米花里面。

3、染发剂：染发剂在制作的过程中会含有铅、镍、汞和砷等元素，含铅量也比较大。

4、化妆品：化妆品的原料会有矿石等，而且在制作加工的过程中会有金属离子存在，其中可能会含有铅。

5、汽车尾气：汽车一般需要燃烧汽油，汽油在不完全燃烧后排出的尾气中含有大量的金属离子，含铅量比较高。

经常接触含铅的物品可能会引起铅中毒，可能有呕吐、腹绞痛、腹泻、头晕、乏力等症状，所以平时应尽量避免接触。