日常生活中，手麻是常有的事，门诊也不乏因手麻来院的患者朋友。今天，我们要来聊聊一个看似平常但又神秘的症状——左手发麻。

睡姿千奇百怪，左手“遭殃”

很多人睡觉的姿势五花八门，有的人喜欢侧着睡，有的人喜欢趴着睡，还有的人喜欢抱着枕头或被子睡。

但是你知道吗？如果你一晚上都朝着左边侧着睡，那可就要小心了！醒来左手可能会因此而麻木，就像被“封印”了一样！

不过别担心，这种情况通常起床后就会消失。但为了我们的脊椎健康，还是不建议长时间侧着睡哦，否则腰酸背痛可就得不偿失了！

长时间“固定姿势”，左手“罢工”

你是不是经常长时间保持同一个姿势呢？比如长时间玩游戏、打字等。

这种行为可是会让你的左手神经受到压迫，从而导致发麻哦！这种情况就像是被“钉住”了一样，所以我们要时刻变换姿势，让身体和手部都得到放松。

颈椎病来袭，左手“受连累”

如果你经常感到颈部疼痛、僵硬或不适，这可能是颈椎疾病的信号。而颈椎病会压迫到神经根，导致左手发麻。

所以如果你的左手经常发麻，一定要及时去医院检查一下哦！

情绪焦虑引发左手“抗议”

现代社会的学习、工作压力巨大，很多人都感到焦虑。焦虑不仅会让人心情不好，还会影响到身体健康哦！比如可能会产生头疼、乏力、肢体麻木等症状。

所以如果你的左手经常发麻，也许是因为你太过焦虑了。这个时候我们要学会放松心情哦！让左手“解放”出来！

左手麻木还可能和很多疾病有关，例如糖尿病、肩周炎等等，所以如果你经常有左手发麻情况，那么一定要及时来医院进行检查。