怀孕6个月宝宝胎动频繁，可能是宝宝处在觉醒期、神经系统发育、羊水量增加、外界刺激、宫内缺氧等原因引起的。如果出现异常频繁的胎动，建议及时就医。

1、宝宝处在觉醒期：宝宝通常会在下午或晚上表现得比较活跃，此时处于觉醒期，就可能出现胎动变多的情况，属于正常现象，持续观察即可。

2、神经系统发育：6个月的宝宝神经系统进一步发育，胎动增加可能是宝宝对周围好奇和摸索的动作表现，不用过于担心，可以隔着肚皮和宝宝互动。

3、羊水量增加：随着孕周的不断增加，羊水量也会增加，此时给宝宝提供了较大的活动空间，也会出现胎动变得频繁的表现，只要有一定规律，一般都没有太大问题。

4、外界刺激：例如外界嘈杂声音、播放音乐、母体情绪波动、饮食辛辣、运动量增加等，都会对宝宝造成刺激，可引起频繁胎动。建议避免摄入刺激性食物，也应避免情绪大幅波动，应保证情绪稳定。

5、宫内缺氧：羊水量减少、胎盘早剥等，都可能导致宝宝缺氧，从而引起频繁胎动的表现，应积极处理，可遵医嘱进行吸氧。然后明确导致缺氧的原因，进行针对性处理。

此外，还可能与脐带绕颈等原因有关。孕妇一旦发现胎动出现异常，应及时明确原因，尽早到医院产科就诊。