心里不定时的会发慌可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症、冠心病、甲状腺功能亢进等因素引起。

1、正常现象：生活中会发生很多应激事件，如吵架、离婚、被欺骗、辞职等，心里会感觉紧张，不定时出现心慌的情况，这种情况属于正常现象；

2、焦虑症：可能是因生活及工作压力较大，心里感觉焦虑，引起神经过于紧张，焦虑严重的人甚至出现心悸、心慌等情况；

3、恐惧症：可能对某些特定场所、特定人群等感觉恐惧、害怕，当遇到类似地点及人物时，就会不定时地出现心慌、恐惧感；

4、冠心病：如果患有冠心病，在疾病控制不佳时，可能会出现心律失常、胸闷、心绞痛、不定时心慌等情况；

5、甲状腺功能亢进：与机体代谢异常等有关，患者容易出现性格改变、烦躁、易激惹等情况，疾病发作时还会影响心率，出现心跳加快、心慌、心悸等表现。

如果心慌的情况持续加重，自己比较担心，还是建议及时去医院咨询医生进行相应的处理，缓解心慌症状。