健康行为理论可以分为行为解释理论和行为改变理论。

1、行为解释理论：着重问题，可以是有益健康或有害健

康的产生的原因，帮助人们理解靶人群中为何存在这行为，预测目标行为在一定条件下发生的可能性有多大，寻找目标行为的影响因素如知识、态度自我效能、社会网络和支持性环境因素等。

2、行为改变理论：又称“行动理论”，主要用以指导制定干预策略。行为改变理论也是项目评价的基础，它可以帮助评价者确定项目运作机制的假设，并进行效果验证。

参考资料：[1]傅华.健康教育学.第3版[M].北京.人民卫生出版社.2017.